温泉ソムリエ認定者数



【温泉ソムリエのメルマガ】

皆様も温泉ソムリエになりませんか？
↑ここをクリック！

「温泉ソムリエが教える！幸せになる入浴法」indexへ

【「温泉ソムリエが教える！幸せになる入浴法」indexへ戻る】
第２章「入浴の注意事項その８〜入浴後のビール」

●入浴の注意事項その８〜入浴後のビール

Ｑ３８．入浴後にビールを飲むのはいけない行為だ。
　　　　答えは→×


入浴後のビールって何と美味しいのでしょうか！

皆様のご期待に応えて、「入浴後にビールを飲むのはいけない行為だ」という質問の答えは「×」！
つまり、入浴後のビールはＯＫなのです。

ただし、これには説明が必要です。
入浴も飲酒も血行をよくするものなので、入浴直後にアルコールを摂取すると体に負担をかけるのです。
だから、本当は、入浴後は少し落ち着いてから飲んだ方がいいのです。
具体的には３０分以上は休んだ方がいいですね。

しかし、温泉旅行に行った時のスケジュールや、日常の生活習慣からすると、入浴直後に食事をとらなければならない場合が多いです。
一方、前の項でご紹介しましたように、入浴直後は消化器の働きが鈍くなっています。

そこで、入浴後に消化器を活発に働かせるという意味では、「入浴後のビール」はＯＫなのです。
ビールは、「アルコール」「炭酸」「苦味成分」の３つがトリプル効果で胃の動きを活発にしてくれます。
食前酒というものも食欲を刺激するという意味では理にかなっていますね。

逆にやってはいけないのは、飲酒しながらの入浴と飲酒後の入浴です。
飲酒しながらの入浴は血行が急激によくなったり血圧が急上昇したりするので危険です。飲酒後の入浴も同じですが、特に泥酔しての入浴は事故の危険性もあるので絶対にやらないでくださいね。

温泉地に行くと宴会の後にお風呂に入る方も見受けられますが、危険ですので、飲んだら朝風呂を楽しむ習慣をつけましょう。
ただし、朝、特に飲酒後の朝は血液粘度が高まっているので、十分な水分を補給してから入浴しましょうね。
そして、急にお風呂にジャボン！でなく、かけ湯でしっかり体を温めてから入浴してくださいね。