腰痛

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第７章「腰痛の際の湿布の利用法」
●腰痛の際の湿布の利用法Ｑ８５．腰痛のための湿布は一番腰が痛いときに貼るのが効果的だ。　　　　　答え→× 朝起きて筋肉がこわばっているときほど腰痛は激しく、こんなときに湿布等を張りたくなります。しかし、湿布は筋肉がこわばっている時よりほぐれているときの方が鎮痛には適しています。鎮痛が目的であれば、入浴後に張った方が効果的です。